対人関係の課題を見出し
気づきを促すコーチング

自分と相手を活かして生きる ナチュラルシフトコーチング

仕事は好きだけれど、
職場の人間関係に悩んでいるというお話を
これまで数多く聴いてきました。

職場の人間関係が円滑であれば
難しい案件もチームの人と共に
取り組めるので、今までにないアイデアが
出ると同時に、負担も軽減したという経験は
ありませんか?

職場の人間関係がギクシャクしていると
仕事の量は同じでも、遠慮や感情が左右して
円滑に進めていくことが難しくなります。
私もかつて体調を崩したことがありました。

他人との人間関係は多少の遠慮もあるので、
感情のコントロールをしているようで
なかなか難しいものが世の常。

表に出せないイライラを
他の人にぶつけたり、
お酒に頼ったり、甘いものに依存したり、
知らない間に健康を害することもあります。

一方、家族のことで悩んでいる方は、
これまた関係性が近いので、
時には、感情が露骨に出すぎて、
しんどくなる体験を誰もが経験している
のではないでしょうか。

本当は大切に思っているけれど、
つい小言を言って、関係をこじれさせて
しまうことがよくあります。

実は、これらのことに共通しているのは、
あなた自身が一つの視点にはまっていたり、
自分の中に妙なこだわりがあるからです。

本当は自分が相手とどのような
関係性をつくりたいのでしょうか。

何を大切に仕事をしたいのか、
大切な人とどんな時間を過ごしたいのか、
これらのことは、日々の生活に流されていると
見失いがちになります。

身近な人間関係ほど、
厄介なもの。

キャリアの視点で考えてみると、キャリアとは
仕事だけではなく、パートナーシップ、
交友関係、人間関係をも含みます。

あなたの人間関係の満足度は
当然他の領域にも影響を与えます。

人間関係での習癖、ココロのくせに
気づくことで、キャリアの他の要素が
充実し始めます。

コーチングでは、課題を明らかにしながら、
新たな目的・目標に向かって
前進できるサポートを提供しています。

コーチングだけでなく、
ときにはセラピーも導入しながら、
安心に前進できるようにサポートします。

つながるラボがご提供しているコーチングは
あなたの人生の目的を探求しながら
課題を乗り越えていくための支援を提供しています。

そして、コーチがあなたに答えを提供するのではなく、
関わる人(コーチ)とクライエント(相手)が
お互いに関わりながら課題を乗り越えるヒントや
答えを見出すプロセスです。

あなたの中に課題の答えを見出す力があります。

クライアントやコーチのなかには、
コーチングセッション中にすっきりすることが
良いセッションだと思っている方がいらっしゃいます。

しかし、私たちの潜在意識の可能性は
顕在意識ではわからないところにあるということに
着目していただきたいのです。

私自身がクライエントの立場で
体験したセッションで、
後になって「すごい」と思ったセッションの特徴は、

●セッションとセッションの間(期間中)に変化が起こること
●クライエントがセッションで言っていたことを
 忘れて実現(自己実現)していること
●セッション期間が終了して、1年以上経っても
   効果が持続していること  
                 等です。

これらの体験と学びを踏まえて、
私がコーチとして関わるときに、
大切にしていることは、
キャストが舞台の上で活き活きと表現している姿を
舞台裏で微笑んで観ている演出家のような
自分でいるということです。

あなたの中に叡智が備わっています。
そして、一度きりの人生だからこそ、
コーチングを上手に活用し、
あなたが本来持っている生きる力を最大限に引き出し、
心身ともに健やかな明るい毎日(ライフキャリア)を
手に入れませんか。

人生の目的を探求し、本質的な自己から生きる人のために

コーチングセッションにおいては、
コーアクティブコーチング®※をベースに採用し、
その人の人生全体をキャリアとしてとらえ、
展開していきます。

どのように人生の舵取りをするのか、
仕事・人間関係・家族関係・健康・余暇の過ごし方などが
含まれています。

自分を主体的にどのようにキャリアをデザインするのか
ということを主軸に紐解きながら
クライアントの方自らが,
自分の人生に主体的に関わることを最も大切にしています。

※コーチとクライアントの双方が
積極的かつ協働的に関わりながら

発見・気づき・選択をもたらし、
クライアント自らが答えを生成する

プロセスを効果的にサポートするための
手法を用いたコーチング。

参照:http://wakeup-group.com/

言葉以外に体の動き、イメージなど
五感を使ったセッションなので、
あなたが普段気づいていない答えが
あなたの中から生まれてきます。

<お客様の声>(掲載許可をいただいております)

コーチからもらった愛のある言葉は、
私にとって金言として心の中に残っています。
そして、いつまでも私の支えとなるでしょう。

約半年にわたるコーチング、
ありがとうございました。
幹代さんとの時間で、
私は随分、救われました。

春先に仕事の方針が変わり、
精神的にも辛い時期からのスタートでした。

毎日イライラして面白くなく、
人間関係にも疲れており、
自分のとっている行動で、
自分をさらに苦しめていたような、
そんな日々を過ごしていました。

セッション初回は、
普段聞きなれない言葉がありましたが、
1つ1つを丁寧に説明してもらいました。

私の理解を確認しながら、
進められている様子は、
温かく感じ、そして半年間の旅の準備を
しているようで、ワクワクしていました。

私のことを最優先に考え、
問いかけ、時には色々な話もしました。

セッションの限られた時間は、
あっという間でしたが、
話が脱線すれば、元に戻してくれて、
より深い話ができました。

その中でもセッション中に、
私が思っていることをコーチの幹代さんが
言葉にしてくれたり、コーチが思っていることが
私の中で感じていることだったり、
偶然の一致なのか不思議な感覚もありました。

時は未来を予言しているかのように、
以前、話をしていたり、書いたりしたものをみて、
鳥肌が立つこともありました。
益々興味がわきました。

自分がイヤだと思っていることにも焦点をあて、
話すことがありました。
そこにはどんな思いが隠れているのか、
ゆっくりと紐解かれて、真相が明らかにされるのです。

「そうっか、そんなことが気になっていたんだ!」
「自分にはこんな可能性がある」など、
自分で気づくことができるのです。

正直セッション中は、自分の素を見られたようで、
恥ずかしい思いはありましたが、
確かに感じる目の前の明るさや、
心や体の軽さを得ることができました。

また苦手なことも、コーチと約束したことで、
行動に移すことができました。

後半は、自分が自分らしく
生きていることが自覚できる、
そして、元気に仕事をしている自分がいました。

春先に苦悩していたことが嘘のようです。
コーチからもらった愛のある言葉は、
私にとって金言として心の中に残っています。
そして、いつまでも私の支えとなるでしょう。

人生の半分にきて、今後の人生のことを
真剣に考えることができたのは、
幹代さんがコーチとして関わってくれたおかげです。

私らしい人生を輝かせます。ありがとうございました。

(石川県在住 AF様 女性44歳 システム教育会社勤務)

評価判断なく聴いてくれているコーチがいることで、
自分の本当の気持ちが言えるようになりました。

今まで、従業員に指示、命令だけで
経営してきました。

5年前から従業員との関係が
上手くいかなくなりました。

それ以前からあった課題に
目を背けてきた結果でした。
誰にも相談できないときに、
コーチングセッションを受けました。

評価判断なく聴いてくれているコーチがいることで、
自分の本当の気持ちが言えるようになりました。

そのことの積み重ねが、
今の仲間と共に創る店という
コンセプトにつながりました。

今は、相手と共に創る楽しさを感じ、
「三方よし」の経営を展開しています。

いままでは大手の居酒屋チェーン店として
やっていた店を閉め、
新たに自分達のお店を開店することができました。

今は、コーチにメンターコーチとして
継続的に関わってもらっています。

(岐阜県在住 FM様 男性49歳 飲食店経営者)

6ヶ月後には、妊娠し新たな家族と共に生きるという、
まさしく私の人生が大きく転換した、そんな時間でした。

総合職で大手の会社に入社し、
勤務してきました。
結婚と同時にライフキャリアを
考えるようになり、
コーチングを受けました。

言葉以外で表現することで、
自分の内側に眠っていた
やりたいことが出てくることが
とても面白く、いかに言葉が不確かなものか、
だからこそ、言葉を大切に
表現したいと思うようになりました。

自分の大切にしている価値観を明確にしながら、
パートナーとの共同生活を創っていく
ということが主題だったのですが、
6ヶ月後には、妊娠し新たな家族と共に生きるという、
まさしく私の人生が大きく転換した、
そんな時間でした。
おかげで、今は仕事に復帰し、
パートナーと協力しながら、
育児、仕事、余暇を満喫しています。

(枚方市 MD様 女性30歳 会社員)

お申込~セッションの流れ

①HPからお申込

②お振込 
お申込いただきますと、お振込ご案内のメールが届きます。

③導入セッション* 
コーチングの説明、守秘義務、現在地の確認と課題を明確にする時間です。

④本セッション 

⑤フォローアップセッション
コーチング契約期間を振り返ってみて、気づき、学びを明らかにする時間です。

*導入セッションについて

セッションをお申込いただき、
お支払いが完了すると、最初に
導入セッションを受けていただきます。

この時間はあなたとコーチにとって
とても大切な時間となっております。
すべてのセッションにおいて、
導入セッションを設けております。

コーチとお客様との関係創りを丁寧に行い、
現在の状況をお客様自身が把握できるための
大切な時間です。

本セッション前に心のセットアップを
行なうことを目的にしており、
特に守秘義務などのお約束事など、
大切なお話をいたします。

お客様が安心してセッションに
のぞむための準備の時間です。

・お申込前に、セッションのサービス内容についてご質問がある場合は、

HPのお問い合わせページをご利用ください。

ご相談内容はあくまでセッションについての
説明に限ってお受けしております。

人生相談やアドバイス提供などのご希望には、
お答えすることができませんので、
あらかじめご了承ください。

料金を頂いて講座やコーチングを
受けられているクライアントさまへの
配慮です。どうぞご理解ください。

・コーチングを体験したい方のために
有料の体験セッション(スカイプ又は電話)で
お受けしております。

お申込はHPの申込ページから受け付けております。

セッション料金

●体験セッション(60分) / 3,000円(税込)
*クイックセッションとは異なります。
ナチュラルシフトコーチングを体験してみたい方におすすめです。               

 自己紹介・事前説明(10分)+ セッション(30分)+ 説明(20分)

コーチングセッション前の対面導入セッション2時間
25,000円(税込)(こちらを必ず受けていただきます)

 コーチング本セッション(50分)1回
15,000円(税込)

●お得なコーチングセッション3ヶ月パッケージ
A 月2回コース
78,000円(税込)一括払い

 導入セッション(2時間)× 1回
 月2回セッション(50分)× 2.5ヶ月=5回
 フォローアップセッション(電話かスカイプで30分)
 合計 6.5セッション

B 月1回コース
60,000円(税込)一括払い

 導入セッション(2時間)× 1回
 月1回セッション(50分)× 3回
 フォローアップセッション(電話かスカイプで30分)
 合計 4.5セッション

※A,Bコース終了後、ご継続の場合
 月1回(50分) / 15,000円(税込)
 月2回(50分) / 28,000円(税込)

単体お申し込みコース

対面導入セッション 2時間 25,000円(税込)*
*こちらは必須です。

コーチングセッション(50分)1回 15,000円(税込)
通常、3ヶ月かけて行うことでコーチングの成果が出てくると
言われています。

セッションはスカイプ、電話、対面のいずれかをお選び下さい。

対応時間 9:00〜12:00 13:00〜22:00
(早朝をご希望の方は別途ご相談ください。)

快適にご利用いただくために、「完全予約制」で受け付けしております。
当サイトからお申込ください。

  経営者向けエグゼクティブコーチング 
  *エグゼキュティブコーチングは内容、金額など
   異なります。別途お問い合わせください。

 

*現在、精神疾患で心療内科、
精神科に通院、または投薬なさっている方は、
医師にご相談、許可をお取りになった上で、
お越しください。

コーチング  or   セラピーで
迷っておられる方は、
導入セッションをお受けになって、
お決めいただくことをお勧めします。

お約束ごと

*ご予約の時間に遅刻されると、セッション時間が短くなります。
 時間をお守りください。
*ご予約はメールフォームから承ります。
*導入セッションは、基本対面で行います。

どうしても遠方でお越しいただけない場合、
諸事情を伺った上で、電話かスカイプで承ります。
対面の場合、つながるラボのサロンか
ご指定の場所で行います。
ご指定の場所の場合、
ホテルのラウンジか会社の場合は会議室など
安心・集中して取り組める場所の設定を
お願いいたします。
なお、出張費(交通費、飲み物代)をご負担いただきます。

キャンセルについて

急用でキャンセルされる場合は、
ご予約日時の6時間前までに必ずお手続きください。
(ご予約後に送信させていただくメールから、
簡単に行っていただけます)

お手続きがない場合は、
セッションが実施されたとみなし、
代金が発生します。

当方の事情でお約束の日にセッションを
ご提供できない場合は、事前にご連絡します。

 

ご予約受付カレンダー

2019年6月
         
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2019年5月

【サンプルセッション(1時間)の最終受付】
・日中午前は11時
・日中午後は16時
・夜間は21時

【導入セッション(2時間)の最終受付】
・日中午前は10時
・日中午後は15時
・夜間は20時

【本セッション(1時間)の最終受付】
・日中午前は11時
・日中午後は16時
・夜間は21時